玄海の海の幸三昧プラン 今月のお献立例


一、茶振りナマコ

一、白身魚の造り

一、車エビの造り

一、イカの活き造り

一、煮物椀 貝柱真薯

一、焼き物 鰆の菜種焼き

一、白身魚の煮つけ

一、牡蠣焼き

一、蒸し物

一、イカゲソの天ぷら(活き造りの後)

一、止め椀

一、古湯の棚田米コシヒカリのご飯

一、水菓子 リンゴのムース


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